single.php
. . . effecten Welke invloed heeft stoppen met roken op je conditie?
faq

Welke invloed heeft stoppen met roken op je conditie?

Vraag:

Welke invloed heeft stoppen met roken op je conditie?

Antwoord:

In rook zit koolstofmonoxide. Dit neemt in je bloed de plaats in van zuurstof, waardoor je bloed minder zuurstofrijk wordt. Dit heeft in je hele lichaam effect, zo hebben je spieren zuurstof nodig om melkzuur te verbranden (zodat je geen spierpijn krijgt). Als je stopt met roken merk je al snel dat je makkelijker kan traplopen en fietsen. Met sporten hou je het langer vol en krijg je minder spierpijn.

Meer informatie over stoppen met roken kun je vinden op Ikstopnu.nl.

Stel een vraag
Vergroot lettertype
Scroll naar top