single.php
. . . hulp Moet je een dieet volgen wanneer je stopt?
faq

Moet je een dieet volgen wanneer je stopt?

Categorie
Stoppen met roken
Ingestuurd op
6-dec-2019

Vraag:

Moet je een dieet volgen wanneer je stopt?

Antwoord:

Nee, dat hoeft niet. 
Als je stopt met roken, ga je beter ruiken en proeven. Je kunt daardoor meer zin krijgen in eten en snoepen, dus het is verstandig om dat in de gaten te houden. Houd er ook rekening mee dat je door bepaald eten of drinken weer zin kan krijgen in roken. Als je koffie of alcohol drinkt, bijvoorbeeld. Het verschilt per persoon wanneer mensen zin in roken krijgen. Probeer uit te vinden hoe dit voor jou werkt en pas dan eventueel je eet- en drinkpatroon hierop aan.

Meer informatie over stoppen mer roken en gewicht kun je hier vinden.


Zoek opnieuw
Stel uw vraag

Stel een vraag
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Vergroot lettertype
Scroll naar top