Antwoord

Categorie
Stoppen met roken
Ingestuurd op
30-nov-2017

Vraag:

Welke vormen van begeleiding bij stoppen met roken bestaan er?

Antwoord:

Hieronder vind je informatie over de methoden waarvan de werking bewezen is.

Telefonische coaching
Deze vorm van coaching bestaat uit een aantal telefonische gesprekken gedurende enkele weken. 

Persoonlijke coaching
Hierbij krijg je minimaal 4 face to face gesprekken met een hulpverlener. Dit kan bijvoorbeeld een huisarts, praktijkondersteuner, apotheker, (long)verpleegkundige of gedragstherapeut zijn. Een deel van de begeleiding kan ook plaatsvinden via de telefoon of via internet.

Groepstraining
Er zijn verschillende groepstrainingen. Ze bestaan meestal uit 7 of 9 bijeenkomsten. Deelnemers kunnen van elkaar leren en ondersteunen elkaar bij het stoppen. 

Leefstijltraining
Deze training wordt gegeven door instellingen voor verslavingszorg. De training is speciaal bedoeld voor mensen die heel veel roken en bij wie het stoppen op een andere manier niet lukt.

Hier kun je zoeken naar hulp bij jou in de buurt.


Zoek opnieuw
Stel uw vraag