Stoppen met roken coach

Informatie

Begeleiding en Motiverende Gespreksvoering als vorm van begeleiding.
Hulpmiddelen: informatie over nut en effectiviteit van o.a. nicotinevervangers en andere medicatie.
Effecten van roken: de fysieke en psychische effecten van nicotine en overige stoffen in rook.
Gebruik en gevolgen. Hier vindt u cijfers over o.a. de prevalentie van roken, ziekte en sterfte als gevolg van roken, gezondheidseffecten van stoppen en meeroken.
Tabaks- en aanverwante producten: van de e-sigaret tot de waterpijp, hier vindt u informatie over alle verschillende producten en de schadelijkheid ervan.
Uitgebreidere, specifieke informatie is te vinden in onze factsheets. Bijvoorbeeld over E-sigaretten, Waterpijp, Shisha-pen, Interventies stoppen met roken voor jongeren of Roken en Zwangerschap.

Richtlijnen voor behandeling: De NHG-Behandelrichtlijn (voorheen NHG-Standaard) Stoppen met roken. Deze Behandelrichtlijn Stoppen met roken sluit aan bij de herziene multidisciplinaire Richtlijn: ‘Behandeling van tabaksverslaving en stoppen met roken ondersteuning’. En het Addendum ‘Stoppen met roken voor zwangere vrouwen’.
Nieuwsbrief Tabaksontmoediging bestemd voor professionals op het gebied van stoppen met roken, met de nieuwste ontwikkelingen op gebied van onderzoek, beleid en in de media.
Te bestellen of gratis te downloaden: de brochures:
– ‘Wat je zou moeten weten over stoppen met roken’
– ‘Wat je moet weten over alcohol en roken voor, tijdens en na de zwangerschap
– ‘Rookvrij zwanger? Dat bevalt beter!’
Verschillende video’s over onder meer de voordelen van stoppen, de waterpijp, wat er in tabak zit en uitleg voor ouders over meeroken.
Het Trimbos-instituut ontwikkelde Stopstone, een app die jongeren ondersteunt bij hun poging te stoppen met roken. Stopstone helpt en motiveert om de poging vol te houden.
Daarnaast ontwikkelde het Trimbos-instituut rokeninfo.nl/jongeren. Een website speciaal voor jonge rokers. Door te gamen, lezen en kijken krijgen jongeren heldere en betrouwbare informatie over (stoppen met) roken.