Stoppen met roken coach
Informatie
- Begeleiding en Motiverende Gespreksvoering als vorm van begeleiding.
- Hulpmiddelen: informatie over nut en effectiviteit van o.a. nicotinevervangers en andere medicatie.
- Effecten van roken: de fysieke en psychische effecten van nicotine en overige stoffen in rook.
- Gebruik en gevolgen. Hier vindt u cijfers over o.a. de prevalentie van roken, ziekte en sterfte als gevolg van roken, gezondheidseffecten van stoppen en meeroken.
- Tabaks- en aanverwante producten: van de e-sigaret tot de waterpijp, hier vindt u informatie over alle verschillende producten en de schadelijkheid ervan.
- Uitgebreidere, specifieke informatie is te vinden in onze factsheets. Bijvoorbeeld over E-sigaretten, Waterpijp, Shisha-pen, Interventies stoppen met roken voor jongeren of Roken en Zwangerschap.
Materialen
- Richtlijnen voor behandeling: De NHG-Behandelrichtlijn (voorheen NHG-Standaard) Stoppen met roken. Deze Behandelrichtlijn Stoppen met roken sluit aan bij de herziene multidisciplinaire Richtlijn: ‘Behandeling van tabaksverslaving en stoppen met roken ondersteuning’. En het Addendum ‘Stoppen met roken voor zwangere vrouwen’.
- Nieuwsbrief Tabaksontmoediging bestemd voor professionals op het gebied van stoppen met roken, met de nieuwste ontwikkelingen op gebied van onderzoek, beleid en in de media.
- Te bestellen of gratis te downloaden: de brochures:
- ‘Wat je zou moeten weten over stoppen met roken'
- ‘Wat je moet weten over alcohol en roken voor, tijdens en na de zwangerschap
- ‘Rookvrij zwanger? Dat bevalt beter!’ - Verschillende video’s over onder meer de voordelen van stoppen, de waterpijp, wat er in tabak zit en uitleg voor ouders over meeroken.
- Het Trimbos-instituut ontwikkelde Stopstone, een app die jongeren ondersteunt bij hun poging te stoppen met roken. Stopstone helpt en motiveert om de poging vol te houden.
- Daarnaast ontwikkelde het Trimbos-instituut rokeninfo.nl/jongeren. Een website speciaal voor jonge rokers. Door te gamen, lezen en kijken krijgen jongeren heldere en betrouwbare informatie over (stoppen met) roken.
