Details

Stoppen met roken in 2015? Vijf wetenschappelijke tips!

Scientias, donderdag 1 januari 2015

Geschreven door Tim Kraaijvanger op 1 januari 2015 om 09:00 uur Een nieuw jaar is begonnen, dus er wordt weer flink gestrooid met goede voornemens. Met stip op één staat stoppen met roken. Maar hoe zorg je ervoor dat dit ook echt lukt? Scientias.nl geeft vijf wetenschappelijk verantwoorde tips! #1 Niet direct stoppen Een fout die veel mensen maken is dat ze direct stoppen met roken. En dat terwijl het beter is om rustig af te bouwen. Volgens wetenschappers zijn er twee stabiele toestanden.

Ga naar het originele bericht