Online zelfhulp

Ikstopnu.nl helpt mensen stoppen met roken

De website ikstopnu.nl helpt mensen op een positieve manier om te stoppen met roken. De informatie op de website is gebaseerd op de meest recente wetenschappelijke inzichten. 

Op Ikstopnu.nl staan tips om een planning te maken voor het stoppen met roken, hoe mensen het stoppen vol kunnen houden, er staat allerlei informatie over verschillende stopmethodes en er is een sociale kaart die mensen doorverwijst naar professionele hulp. 

De website is gemaakt door het Trimbos-instituut in opdracht van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport. De kwaliteit wordt bewaakt door inhoudelijk experts van het Nationaal Expertisecentrum Tabaksontmoediging.