page.php
vergoeding

Vergoeding voor stoppen met roken

Lees hier meer

bel-mail-chat-klik

Heb je een vraag over roken?

Bel, mail of chat hier

De effecten en risico’s van roken

Kanker
info

Kanker

Roken vergroot de kans op verschillende soorten kanker. De bekendste zijn longkanker en kanker in de mondstreek (slokdarm, strottenhoofd en mondholte).

Lees meer
Hart-en vaatziekten
info

Hart-en vaatziekten

Rokers lopen een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, zoals een verhoogde bloeddruk, een beroerte, een hartaanval en hartfalen.

Lees meer
Risico’s
info

Risico’s

Door roken loop je risico's op korte, maar met name op lange termijn. Hoe meer en hoe langer iemand rookt,…

Lees meer
Werking
info

Werking

Nicotine is de werkzame stof in tabak. Nicotine is een stimulerend middel met lichamelijke en psychische effecten. De psychische effecten van…

Lees meer
Ziekten in de mond
info

Ziekten in de mond

Roken kan verschillende ziekten in de mond veroorzaken of verergeren, zoals tandvleesontstekingen of mondkanker. Hieronder vind je meer informatie over…

Lees meer
Info

Roken en de opvoeding van kinderen

Kinderen kopiëren gedrag van mensen om hen heen. Zo leren ze. Dus als er mensen zijn die roken in de buurt van kinderen, dan kunnen ze het roken ook overnemen. Zien roken, doet dus roken.

Lees meer

Verslaving & stoppen met roken

Verslaving
info

Verslaving

Roken leidt vrij snel tot gewenning en snel tot lichamelijke en geestelijke afhankelijkheid.

Lees meer
Ik wil wel stoppen maar al mijn vrienden roken.
info

Ik wil wel stoppen maar al mijn vrienden roken.

Het kan erg lastig zijn om te stoppen met roken als veel mensen in je omgeving roken. Heel belangrijk is…

Lees meer
Wat kan ik doen aan de zin in roken bij stress?
info

Wat kan ik doen aan de zin in roken bij stress?

Wanneer je in zo'n situatie komt is het belangrijk om te beseffen dat de sigaret geen oplossing biedt.

Lees meer
Welke vormen van begeleiding bij stoppen met roken bestaan er?
info

Welke vormen van begeleiding bij stoppen met roken bestaan er?

Hier vind je informatie over de methoden waarvan de werking bewezen is.

Lees meer
info

Rokeninfo voor jongeren

Bekijk alle info over roken, speciaal voor jongeren. Over wat roken doet met je uiterlijk, geld en gezondheid. Hoe je kunt stoppen met roken, en welke smoesjes rokers zichzelf vaak vertellen.

Bekijk de info voor jongeren

NIX18 Een open gesprek

HULP

Feiten over roken

Elk jaar overlijden wereldwijd 7 miljoen mensen aan roken. Slechts 3% van de rokers kan zelfstandig stoppen zonder hulp. Toch kunnen mannen beter stoppen met roken voordat ze een kind verwekken. Al was het maar omdat het voor hun partner dan ook makkelijker is om te stoppen.

7-miljoen-mensen-overlijdenZelfstandig-stoppensperma-feit

Heb je een vraag?

Je kunt anoniem vragen stellen aan medewerkers van de Roken Infolijn. Je kunt zelf kiezen of je liever mailt, chat of belt. Medewerkers van de Infolijn staan op werkdagen van 09.00 tot 17.00 uur voor je klaar.

Stel een vraag
Vergroot lettertype
Scroll naar top