Hoe komt het dat nicotine zo verslavend is?

Nicotine lijkt heel veel op een stof die je lichaam zelf ook maakt: acetylcholine. Dit is een stofje dat via het zenuwstelsel allerlei dingen regelt in het lichaam, op verschillende plekken. Het regelt zelfs voor een deel of je je lekker voelt.

Als je begint met roken, dan wint de nicotine het van die stof en neemt het langzamerhand het werk daarvan over. Iemand die rookt is dan verslaafd, want hij of zij móet roken om zich nog lekker te voelen. Meestal is na een half uur de nicotine zo’n beetje uitgewerkt en heb je behoefte aan een nieuwe sigaret.

Bekijk hier de video ‘Wat is verslaving?’ in 9 verschillende talen.

Stoppen met roken of vapen?

Stoppen met roken of vapen is altijd een goed idee, maar door de verslaving kan dat lastig zijn. Op de website ikstopnu.nl vind je handige tips en hulp bij het stoppen met roken en stoppen met vapen.