Antwoord

Categorie
Gezondheid en roken
Ingestuurd op
1-dec-2017

Vraag:

Wat heeft stoppen met roken te maken met je conditie?

Antwoord:

In rook zit koolmonoxide. Dit neemt in je bloed de plaats in van zuurstof, waardoor je bloed minder zuurstofrijk wordt. Dit heeft in je hele lichaam effect, zo hebben je spieren zuurstof nodig om melkzuur te verbranden (zodat je geen spierpijn krijgt). Als je stopt met roken merk je al snel dat je makkelijker kan traplopen en fietsen. Met sporten hou je het langer vol en krijg je minder spierpijn.


Zoek opnieuw
Stel uw vraag