Zijn light sigaretten beter dan normale sigaretten?

Fabrikanten brengen ook sigaretten op de markt als ‘light’ of ‘mild’. Hierin zitten minder nicotine en minder teer. Maar de hoeveelheid van de andere (slechte) stoffen die erin zitten, is vergelijkbaar met die in een ‘normale’ sigaret. 

Niet gezonder, wel misleidend

Het blijkt dat de light of mild sigaretten niet gezonder zijn, omdat de behoefte aan nicotine gelijk blijft. Daardoor gaan gebruikers van dit type sigaret op een andere manier roken: zij roken meer sigaretten, nemen meer trekjes per minuut, inhaleren dieper, roken de sigaret tot het eind toe op of knijpen het filter af. De hoeveelheid nicotine en teer die met deze manier van roken binnenkomt, is dan eigenlijk niet anders dan wat binnenkomt bij het roken van een ‘normale’ sigaret. 

Omdat de termen ‘light’ en ‘mild’ sigaret misleidend zijn, is deze aanduiding inmiddels in de Europese Unie (EU) verboden.

Zijn sigaretten met filter minder ongezond?

Sigaretten met filter zijn niet minder ongezond dan andere rookwaar. Alle producten waarmee tabaksrook wordt ingeademd zijn schadelijk. Sigaretten met filter worden soms sjoemelsigaret genoemd omdat het misleidende producten zijn.

Filters houden een deel van de teer uit de tabaksrook tegen. De rook bevat daardoor minder teer, als de sigaretten met een machine wordt getest. Maar uit onderzoek blijkt dat mensen anders roken dan zo’n machine. Mensen gaan meer roken als ze een filter gebruiken. Daardoor krijgen mensen die roken alsnog evenveel schadelijke stoffen binnen.