. . . Roken Risico's en gevolgen Word je slank van roken?
single.php

Word je slank van roken?

Word je slank van roken?

Nee, van roken word je niet slank. Roken heeft wel effect op je spijsvertering, je eetlust en je smaak.

Spijsvertering en eetlust

  • Bij mensen die al jarenlang roken gaat de spijsvertering sneller dan bij niet-rokers. Eten en drinken worden sneller in het lichaam opgenomen en er worden meer calorieën verbrand.
  • Ook dempt roken de eetlust. Als mensen stoppen met roken gaat de spijsvertering langzamer werken en krijgen ze vaak meer trek.
  • Bovendien proef je eten en drinken beter als je gestopt bent met roken en daardoor wordt eten en drinken leuker.

Dit zijn redenen waardoor je zwaarder kunt worden als je stopt met roken.

Afvallen?

Als je slanker wilt worden helpt het in het algemeen om:

  • een gezond eetpatroon aan te wennen (een diëtist kan hierbij helpen)
  • meer te bewegen of sporten

Heb je een vraag?

Je kunt anoniem vragen stellen aan medewerkers van de Roken Infolijn. Je kunt zelf kiezen of je liever mailt, chat of belt. Medewerkers van de Infolijn staan op werkdagen van 09.00 tot 17.00 uur voor je klaar.

Stel een vraag
Scroll naar boven