Vóór de zwangerschap

Ik wil zwanger worden. Wanneer stop ik met roken?
Bekijk ons filmpje:

Het is belangrijk om eerst te stoppen met roken, dan pas met de pil (of andere anticonceptie). Vaak weet je namelijk pas na enige weken dat je zwanger bent. Als je doorgaat met roken, kun je zonder dat je het weet je ongeboren kind dus al schaden. In de eerste weken ontwikkelen de vitale organen van het kind zich. 

Moet mijn partner stoppen met roken als ik zwanger ben?
Bekijk ons filmpje:

Als je stopt met roken, word je ook vruchtbaarder, waardoor je makkelijker zwanger raakt. Dat geldt ook voor je partner. Roken leidt bij mannen tot minder zaadcellen, minder gezonde zaadcellen en een grotere kans op impotentie. Samen stoppen met roken is makkelijker dan alleen. Een extra voordeel van allebei stoppen, is dat je dan tijdens de zwangerschap niet 'meerookt' als je partner rookt waar je bij bent.
Kijk op de website Ikstopnu.nl voor meer tips om blijvend te stoppen met roken.