Alles over roken,
risico’s en gezondheid

De effecten van nicotine
Nicotine is een zeer verslavende stof. Bij roken bereikt nicotine binnen ongeveer 7 seconden de hersenen. Er ontstaat een milde roes, die enkele minuten duurt.

Risico’s door het roken
Door roken loop je risico’s op korte, maar met name op lange termijn. Hoe meer en hoe langer iemand rookt, hoe groter die risico’s. Op korte termijn is bijvoorbeeld te merken dat je conditie veel slechter is als je rookt. Op lange termijn loop je bijvoorbeeld meer kans op het krijgen van verschillende soorten kanker.

Heb je een vraag?
Je kunt anoniem vragen stellen aan medewerkers van de Roken Infolijn. Je kunt zelf kiezen of je liever mailt, chat of belt. Medewerkers van de Infolijn staan op werkdagen van 09.00 tot 17.00 uur voor je klaar.

Kanker & stoppen met roken
Heb je kanker (gehad) en zou je willen stoppen met roken? Met de online training MijnKoers – Stoppen met roken kun je op een eenvoudige wijze worden ondersteund bij het stoppen. MijnKoers is volledig online en gratis te gebruiken, wanneer het je uitkomt.