. . . Veel gestelde vragen
page.php

Veel gestelde vragen

Word je slank van roken?

Word je slank van roken? Nee, van roken word je niet slank. Roken heeft wel effect op je spijsvertering, je eetlust en je smaak. Spijsvertering en eetlust Bij mensen die al jarenlang roken gaat de spijsvertering sneller dan bij niet-rokers. Eten en drinken worden sneller in het lichaam opgenomen en er worden meer calorieën verbrand. …

Word je slank van roken? Lees verder ❯

Helpt roken om te ontspannen?

Helpt roken om te ontspannen? Nee, uiteindelijk niet. Als je gewend bent om te roken, neem je al snel een sigaret als je je gestrest voelt. Want dan voel je je even beter. Maar uiteindelijk los je er niets mee op: zodra de nicotine is uitgewerkt, ben je weer terug bij af.  Nicotine is een …

Helpt roken om te ontspannen? Lees verder ❯

Kun je beter lichtere sigaretten gaan roken wanneer je zwanger bent?

Kun je beter lichtere sigaretten gaan roken wanneer je zwanger bent? Roken tijdens de zwangerschap brengt extra risico’s met zich mee. We raden daarom af om te roken tijdens de zwangerschap. In light sigaretten misschien minder nicotine en teer. Maar de concentratie van de overige (slechte) stoffen is vergelijkbaar met die in een ‘gewone’ sigaret. …

Kun je beter lichtere sigaretten gaan roken wanneer je zwanger bent? Lees verder ❯

Je kunt toch ook gezonde kinderen krijgen wanneer je tijdens de zwangerschap hebt gerookt?

Je kunt toch ook gezonde kinderen krijgen wanneer je tijdens de zwangerschap hebt gerookt? Elke zwangerschap is anders. Dit wil niet zeggen dat het veilig is om te roken als je zwanger bent. Soms kun je niet direct zien dat het slecht is. Roken tijdens de zwangerschap heeft bijvoorbeeld gevolgen voor de ontwikkeling van de …

Je kunt toch ook gezonde kinderen krijgen wanneer je tijdens de zwangerschap hebt gerookt? Lees verder ❯

Hoeveel sigaretten kun je blijven roken wanneer je zwanger bent?

Hoeveel sigaretten kun je blijven roken wanneer je zwanger bent? Sommige zwangere vrouwen stoppen niet, maar gaan minder roken. Bijvoorbeeld 5 sigaretten per dag. Maar elke sigaret is slecht voor een baby. Uit onderzoek weten we dat het beter gaat met je baby als je stopt met roken. Van minder roken weten we dat niet …

Hoeveel sigaretten kun je blijven roken wanneer je zwanger bent? Lees verder ❯

Baby’s van moeders die roken zijn vaak lichter. Is de bevalling dan makkelijker?

Baby’s van moeders die roken zijn vaak lichter. Is de bevalling dan makkelijker? Nee. De bevalling is vaak moeilijker. Dit komt doordat een te lichte baby vaak zwakker is. De moeder heeft vaker medische hulp nodig bij de bevalling als ze heeft gerookt. De omtrek van het hoofdje bepaalt uiteindelijk hoe makkelijk het kind door …

Baby’s van moeders die roken zijn vaak lichter. Is de bevalling dan makkelijker? Lees verder ❯

Heeft roken invloed op je vruchtbaarheid?

Heeft roken invloed op je vruchtbaarheid? Ja. Bij mannen die roken, is het zaad minder goed en zijn er minder zaadcellen. Mannen die roken hebben vaker last van problemen met de erectie. Bij vrouwen heeft roken invloed op de vruchtbaarheid en het verloop van de zwangerschap. Bij vrouwen die roken rijpen er minder eicellen. Ook …

Heeft roken invloed op je vruchtbaarheid? Lees verder ❯

Hoe slecht is derdehands rook?

Hoe slecht is derdehands rook? Uit onderzoek weten we welke stoffen er in derdehands rook zitten en weten we ook dat deze stoffen slecht zijn. We weten alleen nog niet precies bij welke hoeveelheid het slecht is. Daar is namelijk nog heel weinig onderzoek naar gedaan. Derdehands rook Onderzoekers schatten dat 5 tot 60% van …

Hoe slecht is derdehands rook? Lees verder ❯

Wat zijn de lichamelijke effecten van nicotine?

Wat zijn de lichamelijke effecten van nicotine? Nicotine vormt samen met koolmonoxide en teer de belangrijkste veroorzakers van schade aan het lichaam door roken. De werking hangt samen met het gebruikte product, hoe vaak en hoeveel je rookt en hoe gewend je eraan bent. De lichamelijke effecten houden enkele uren aan: Verhoging van de hartslag …

Wat zijn de lichamelijke effecten van nicotine? Lees verder ❯

Hoe komt het dat nicotine zo verslavend is?

Hoe komt het dat nicotine zo verslavend is? Nicotine lijkt heel veel op een stof die je lichaam zelf ook maakt: acetylcholine. Dit is een stofje dat via het zenuwstelsel allerlei dingen regelt in het lichaam, op verschillende plekken. Het regelt zelfs voor een deel of je je lekker voelt. Als je begint met roken, …

Hoe komt het dat nicotine zo verslavend is? Lees verder ❯

Op welke neurotransmitters in de hersenen heeft nicotine effect?

Op welke neurotransmitters in de hersenen heeft nicotine effect? In de hersenen heeft nicotine een effect op verschillende overdrachtsstoffen, de neurotransmitters. De belangrijkste zijn dopamine, noradrenaline, acetylcholine, vasopressine, serotonine en beta-endorfine. Deze stoffen spelen een rol bij: Genot (dopamine) Waakzaamheid (noradrenaline, acetylcholine) Onderdrukken van de eetlust (dopamine, noradrenaline, serotonine) Stemming (serotonine) Leerproces en geheugen (acetylcholine, …

Op welke neurotransmitters in de hersenen heeft nicotine effect? Lees verder ❯

Hebben rokers behoefte aan een bepaalde dosis nicotine?

Hebben rokers behoefte aan een bepaalde dosis nicotine? Iemand die rookt, heeft behoefte aan een bepaalde hoeveelheid nicotine, omdat ze hieraan gewend zijn geraakt. Als dat niveau daalt, ontstaat er een gevoel van onrust, een licht ontwenningsverschijnsel. Dat ervaart hij of zij dan als ‘zin in een sigaret’. Iemand die verslaafd is aan roken is …

Hebben rokers behoefte aan een bepaalde dosis nicotine? Lees verder ❯

Hoe jonger iemand begint met roken, is de verslaving dan erger?

Hoe jonger iemand begint met roken, is de verslaving dan erger? Verschillende onderzoeken laten zien dat mensen die jong zijn begonnen met roken, gemiddeld meer sigaretten per dag roken en meer moeite hebben met stoppen. Uit onderzoek van het Britse NICE blijkt dat er een relatie is tussen de leeftijd waarop men met roken is …

Hoe jonger iemand begint met roken, is de verslaving dan erger? Lees verder ❯

Wat zijn de (extra) risico’s van roken voor jongeren?

Wat zijn de (extra) risico’s van roken voor jongeren? Hoe vroeger jongeren beginnen met roken, hoe langer zij in hun leven deze slechte stoffen in tabaksrook meekrijgen. Uit een grote overzichtsstudie naar de gevolgen van tabaksgebruik door jongeren, zien we dat:  Actief roken en een slechtere longfunctie en een slechtere groei van de longen tijdens …

Wat zijn de (extra) risico’s van roken voor jongeren? Lees verder ❯

Krijgt mijn baby schadelijke stoffen binnen als ik het raam openzet wanneer ik rook?

Krijgt mijn baby schadelijke stoffen binnen als ik het raam openzet wanneer ik rook? Ja, ook als je het raam openzet wanneer je rookt, krijgt de baby schadelijke stoffen binnen. De schadelijke stoffen verspreiden zich door de hele kamer. Het openen van een deur of raam haalt de rook niet genoeg weg.

Ik heb vrienden die binnen roken. Wat kan ik doen als ik daar met mijn baby op bezoek ga?

Ik heb vrienden die binnen roken. Wat kan ik doen als ik daar met mijn baby op bezoek ga? Het is belangrijk dat je baby niet in de rook zit als je op bezoek gaat. Het is het beste om je vrienden gewoon te vragen om niet binnen te roken als jullie komen. Dit lijkt …

Ik heb vrienden die binnen roken. Wat kan ik doen als ik daar met mijn baby op bezoek ga? Lees verder ❯

Hoe kan ik mijn ouders zover krijgen dat ze niet meer roken?

Hoe kan ik mijn ouders zover krijgen dat ze niet meer roken? Je kunt helaas je ouders niet dwingen om te stoppen. Ze moeten het eerst zelf willen. Je kunt wel met je ouders praten over het roken. Vraag hen waarom ze roken; of ze er wel eens over nagedacht hebben om te stoppen; of …

Hoe kan ik mijn ouders zover krijgen dat ze niet meer roken? Lees verder ❯

Hoe begin ik een gesprek met mijn kind over roken?

Hoe begin ik een gesprek met mijn kind over roken? Veel ouders vinden het moeilijk om met hun kind over roken te praten. Ze weten niet goed hoe ze het gesprek kunnen beginnen. Of ze zijn bang dat ze meteen ruzie krijgen. Een aantal tips voor een gesprek over roken:  Kies een rustig moment Zorg …

Hoe begin ik een gesprek met mijn kind over roken? Lees verder ❯

Ik wil niet dat mijn kind gaat roken. Wat kan ik doen?

Ik wil niet dat mijn kind gaat roken. Wat kan ik doen? Als je niet wilt dat je kind gaat roken, is het belangrijk om daar duidelijk over te zijn. Je kunt je kind uitleggen dat je niet wilt dat het gaat roken. Je kunt heel duidelijk zijn en er regels over afspreken. Bekijk dit …

Ik wil niet dat mijn kind gaat roken. Wat kan ik doen? Lees verder ❯

Hoe kan ik mijn kind verbieden te roken wanneer ik zelf rook?

Hoe kan ik mijn kind verbieden te roken wanneer ik zelf rook? Veel ouders vinden het lastig om tegen hun kinderen te zeggen dat zij niet mogen roken als ze zelf roken. Toch kun je als rokende ouder best uitleggen dat je niet wilt dat je kind rookt. Je kunt vertellen dat jongeren nog sneller …

Hoe kan ik mijn kind verbieden te roken wanneer ik zelf rook? Lees verder ❯

Vanaf welke leeftijd moet je gaan praten met je kind over roken?

Vanaf welke leeftijd moet je gaan praten met je kind over roken? Op de basisschool vinden de meeste kinderen roken vies. Maar als ze naar de middelbare school gaan, kunnen ze er al snel anders over gaan denken. Ze zien oudere leerlingen roken en vinden dat stoer. Of een klasgenoot biedt ze een sigaret aan …

Vanaf welke leeftijd moet je gaan praten met je kind over roken? Lees verder ❯

Wat doet de school van mijn kind aan voorlichting over roken?

Wat doet de school van mijn kind aan voorlichting over roken? Voorlichting over roken is onderdeel van het verplichte lesprogramma. Op elke school wordt er dus wel iets aan gedaan. Er zijn verschillende manieren waarop de voorlichting gegeven kan worden. Helder op School is een programma dat door de school gebruikt kan worden om de …

Wat doet de school van mijn kind aan voorlichting over roken? Lees verder ❯

Hoe kan ik mijn kind leren nee zeggen tegen een sigaret?

Hoe kan ik mijn kind leren nee zeggen tegen een sigaret? Een kind met meer zelfvertrouwen zal eerder nee zeggen tegen een sigaret. Daarnaast helpt het als je kind niet overvallen wordt als het een sigaret aangeboden krijgt. Door hierover in gesprek te gaan met je kind, geef je je kind de tijd om er …

Hoe kan ik mijn kind leren nee zeggen tegen een sigaret? Lees verder ❯

Hoe kom je onder groepsdruk uit?

Hoe kom je onder groepsdruk uit? Sommigen willen roken, omdat ze denken dat ze dan stoer zijn. Stoer zijn zit in jezelf, niet in een sigaret. Stoer zijn is zelf bepalen wat jij wilt en niet de groep voor jou laten bepalen. Het is tegenwoordig heel normaal om niet te roken. Als iemand het raar …

Hoe kom je onder groepsdruk uit? Lees verder ❯

Oppas kind rookt in huis, kan dat kwaad?

Oppas kind rookt in huis, kan dat kwaad? Rook blijft lang in huis hangen. Schadelijke stoffen uit de rook trekken in meubels, gordijnen en speelgoed. Kinderen ademen deze rook vervolgens in. Het huis luchten of de afzuigkap aanzetten, helpt niet genoeg. Als de oppas buiten rookt, hechten schadelijke stoffen uit de rook zich aan de …

Oppas kind rookt in huis, kan dat kwaad? Lees verder ❯

Wat zijn packyears?

Wat zijn packyears? Wat zijn packyears (pakjaren of pakjesjaren)?  Een packyear is ‘pakjaar’ of ‘pakjesjaar’ in het Nederlands. Dokters gebruiken dat begrip om het risico op sommige ziektes in te schatten. Hoe meer iemand rookt, hoe meer packyears of pakjesjaren iemand heeft.  Zo bereken je de packyears of pakjesjaren Je rekent het aantal pakjes dat …

Wat zijn packyears? Lees verder ❯

Wie waren de eerste rokers?

Wie waren de eerste rokers? De eerste rokers waren waarschijnlijk de eerste bewoners van Noord- en Midden-Amerika. De tabaksplant komt uit dat gebied. Door tekeningen op oude tempels weten we dat de Indianen tabak rookten. Zij gebruikten de tabaksplant voor allerlei dingen:  vuur maken van droge bladeren in de vredespijp als medicijn*  * tabak is …

Wie waren de eerste rokers? Lees verder ❯

Hoeveel vrouwen roken tijdens de zwangerschap?

Hoeveel vrouwen roken tijdens de zwangerschap? Van alle vrouwen rookt: 14% voor de zwangerschap 8% tijdens de zwangerschap 10% na de zwangerschap Er is de laatste jaren geen duidelijke daling te zien in het roken van vrouwen vóór, tijdens en na de zwangerschap.  Vrouwen met een laag- of middelbaar opleidingsniveau roken vaker vóór, tijdens en …

Hoeveel vrouwen roken tijdens de zwangerschap? Lees verder ❯

Hoeveel mensen gaan er jaarlijks in Nederland dood door roken?

Hoeveel mensen gaan er jaarlijks in Nederland dood door roken? In Nederland gaan er jaarlijks ongeveer 19.000 mensen dood door roken. Zij gaan namelijk dood aan een ziekte of aandoening die door roken is veroorzaakt.  Roken is de belangrijkste oorzaak voor longkanker, COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease), slokdarmkanker, strottenhoofdkanker en mondholtekanker.  Gemiddeld gaan mensen die …

Hoeveel mensen gaan er jaarlijks in Nederland dood door roken? Lees verder ❯

Hoe is roken populair geworden?

Hoe is roken populair geworden? Columbus bracht tabak naar Europa Rond 1492 kwam er voor het eerst tabak naar Europa. Zeemannen zoals Columbus kregen tabak van de bevolking in Noord-Amerika en Midden-Amerika. Men dacht dat het een medicijn was. Daarom werd het gebruikt tegen klachten zoals hoofdpijn en verkoudheid. Men rookte tabak in pijpen of …

Hoe is roken populair geworden? Lees verder ❯

Hoeveel jongeren roken er?

Hoeveel jongeren roken er? Onder de 18 mag je geen sigaretten kopen. Maar toch zijn er jongeren die al roken. Hoeveel jongeren roken er precies? Ga naar trimbos.nl – cijfers over roken onder scholieren voor meer informatie.

Welke leeftijdsgroepen roken er het meest?

Welke leeftijdsgroepen roken er het meest? Jongvolwassenen roken meer dan mensen die ouder zijn. De helft van de jongvolwassenen die roken, rookt ook elke dag. Wil je de exacte cijfers weten? Ga naar Trimbos.nl – cijfers over roken.

Zijn er meer mensen gaan roken?

Zijn er meer mensen gaan roken? De afgelopen jaren zijn steeds minder mensen gaan roken in Nederland. Kijk voor de laatste cijfers op trimbos.nl – cijfers over roken.  Ga naar ikstopnu.nl voor meer informatie over stoppen met roken.

Hoeveel mensen stoppen per jaar met roken?

Hoeveel mensen stoppen per jaar met roken? De meeste mensen stoppen meer dan 1 keer met roken, voordat ze gestopt blijven. Dat komt omdat roken zeer verslavend is. Maar of het nu in 1 keer lukt, of na 8 keer: bijna iedereen die wil stoppen, stopt uiteindelijk echt. Wil je weten hoeveel mensen per jaar …

Hoeveel mensen stoppen per jaar met roken? Lees verder ❯

Waarom worden sigaretten niet meer in kleine verpakkingen verkocht?

Waarom worden sigaretten niet meer in kleine verpakkingen verkocht? Het is verboden om sigaretten te verpakken in kleine pakjes die minder dan 20 sigaretten bevatten. Dit is in 2014 in Europese regels vastgelegd. De kleine, goedkopere pakjes werden makkelijker door jongeren gekocht. Door de kleine pakjes te verbieden worden jongeren minder snel op het idee …

Waarom worden sigaretten niet meer in kleine verpakkingen verkocht? Lees verder ❯

Wat zijn de risico’s en gevolgen van het gebruik van wiet of hasj?

Wat zijn de risico’s en gevolgen van het gebruik van wiet of hasj? Net na het gebruik Wiet en hasj kunnen ‘verkeerd’ vallen. Hierdoor voelt de gebruiker zich duizelig of misselijk. Dit gevoel kan uren of soms dagen aanhouden. Ook is er meer kans op een verkeersongeluk. Men kan namelijk met wiet of hasj op …

Wat zijn de risico’s en gevolgen van het gebruik van wiet of hasj? Lees verder ❯

Zijn wiet en hasj verboden in Nederland?

Zijn wiet en hasj verboden in Nederland? Wiet en hasj zijn verboden in Nederland. Maar als coffeeshops en gebruikers zich aan de regels houden, dan krijgen ze geen boete of straf. Dit heet ‘gedogen’. Voor een gebruiker betekent dit minder dan 5 gram wiet of hasj op zak en maximaal 5 wietplanten per huishouden. Voor …

Zijn wiet en hasj verboden in Nederland? Lees verder ❯

Is snuiftabak gezonder dan sigaretten?

Is snuiftabak gezonder dan sigaretten? Er zitten iets minder risico’s aan het gebruik van snuiftabak dan aan het roken van sigaretten. Er komt namelijk bij snuiftabak geen rook vrij. Maar snuiftabak is wel verslavend door de stof nicotine die erin zit.(1)  Kans op kanker Ook is er een kans op kanker door het gebruik van …

Is snuiftabak gezonder dan sigaretten? Lees verder ❯

Hoe lang blijft tabaksrook hangen?

Hoe lang blijft tabaksrook hangen? Wanneer er in huis wordt gerookt, blijft de tabaksrook lang hangen. Roken bij een open raam of afzuigkap is niet genoeg. Hoeveel slechte stoffen en hoe lang deze in de ruimte blijven hangen, is niet te zeggen. Het ligt er namelijk aan hoeveel er wordt gerookt, hoe lang de ramen …

Hoe lang blijft tabaksrook hangen? Lees verder ❯

Wat is de invloed van tabak op de mannelijke potentie?

Wat is de invloed van tabak op de mannelijke potentie? Roken zorgt voor een vernauwing van de bloedvaten. Hierdoor kan er minder bloed naar de penis stromen. Het is dan lastiger om een stijve penis te krijgen of te houden. In het ergste geval kunnen de aderen dichtslibben en kan zelfs volledige impotentie ontstaan.

Wat zijn de risico’s en gevolgen van het roken van tabak?

Wat zijn de risico’s en gevolgen van het gebruik van tabak? Het roken van tabak is slecht voor de gezondheid. Dit komt door de stoffen in tabak, die bij het roken vrijkomen en door de stoffen die eraan zijn toegevoegd. Deze stoffen kunnen onder andere zorgen voor problemen met de longen, hart, mond en de …

Wat zijn de risico’s en gevolgen van het roken van tabak? Lees verder ❯

Hoeveel kankerverwekkende stoffen zitten er in tabaksrook?

Hoeveel kankerverwekkende stoffen zitten er in tabaksrook? Er zijn ongeveer 70 kankerverwekkende stoffen bekend in tabaksrook. Omdat er nog altijd veel onderzoek gedaan wordt naar hoe het lichaam reageert op bepaalde stoffen, is het mogelijk dat het aantal kankerverwekkende stoffen in tabaksrook in de toekomst meer blijkt te zijn. Naast kankerverwekkende stoffen bevat tabaksrook meer …

Hoeveel kankerverwekkende stoffen zitten er in tabaksrook? Lees verder ❯

Waarom zitten er toevoegingen in tabak?

Waarom zitten er toevoegingen in tabak? Een sigaret met tabak bevat gemiddeld 25 verschillende toevoegingen. Die maken de sigarettenrook lekkerder of verslavender. Voorbeelden van smaken die worden toegevoegd zijn suiker, drop, cacao, menthol en vanille.

Waarom is snus verboden in Nederland?

Waarom is snus verboden in Nederland? In vergelijking tot sigaretten, is snus minder verslavend. Er zit minder nicotine in, een verslavende stof. Maar er zitten in snus wél 28 kankerverwekkende stoffen. Dit geeft een grote kans op mond- en keelkanker. Om deze redenen is in 2014 een verbod op snus opgenomen in de EU Tabaksproductenrichtlijn …

Waarom is snus verboden in Nederland? Lees verder ❯

Is snus veiliger dan het roken van een sigaret?

Is snus veiliger dan het roken van sigaretten? Bij snus komt er geen rook vrij die men inademt. Het is daarom minder slecht dan roken. Toch heeft snus wel risico’s voor de gezondheid. Dit komt doordat er nicotine in zit, een slechte en verslavende stof voor de gezondheid. Minder verslavend  Snus is wel minder verslavend …

Is snus veiliger dan het roken van een sigaret? Lees verder ❯

Wat zijn de risico’s en gevolgen van het gebruik van snus of nicotinezakjes?

Wat zijn de risico’s en gevolgen van het gebruik van snus of nicotinezakjes? Bij snus komt er geen rook vrij die men inademt. Toch heeft snus wel risico’s voor de gezondheid. Dit komt doordat er nicotine in zit, een slechte en verslavende stof voor de gezondheid.  Meer kans op kanker door snus Ook zitten er …

Wat zijn de risico’s en gevolgen van het gebruik van snus of nicotinezakjes? Lees verder ❯

Wat zijn de risico’s en gevolgen van het gebruik van snuiftabak?

Wat zijn de risico’s en gevolgen van het gebruik van snuiftabak? In snuiftabak zit er minder nicotine dan in sigaretten. Maar snuiftabak is wél slecht voor de gezondheid. Nicotine zorgt voor verslaving en een hoge bloeddruk. En er zitten kankerverwekkende stoffen in snuiftabak, waardoor je meer kans hebt op kanker in je mond, keel en …

Wat zijn de risico’s en gevolgen van het gebruik van snuiftabak? Lees verder ❯

Waarom voegen fabrikanten stoffen toe aan sigaretten?

Waarom voegen fabrikanten stoffen toe aan sigaretten? Fabrikanten voegen stoffen aan sigaretten toe. Bijvoorbeeld vanille of menthol. Dit worden additieven genoemd. Fabrikanten voegen deze stoffen toe om de tabak vochtig te houden, de werking van nicotine te versterken en om de smaak, kleur en het uiterlijk van de sigaret te verbeteren. Additieven zijn vaak schadelijk, …

Waarom voegen fabrikanten stoffen toe aan sigaretten? Lees verder ❯

Wat zijn de risico’s en gevolgen van het roken van sigaretten of shag?

Wat zijn de risico’s en gevolgen van het roken van shag of sigaretten? Roken is slecht voor de gezondheid. Door roken zijn er meer risico’s op korte termijn, maar vooral op lange termijn. Dit geldt ook voor shag en sigaretten. Hoe meer en hoe langer iemand rookt, hoe groter die risico’s zijn.  Slechtere conditie en …

Wat zijn de risico’s en gevolgen van het roken van sigaretten of shag? Lees verder ❯

Waar mag je een sigaret roken?

Waar mag je een sigaret roken? Het is toegestaan om thuis en op straat te roken. Ook mag je op sommige terrassen in de horeca roken. Op de volgende plekken is het verboden te roken: op de werkplek; in de horeca; op schoolterreinen; in openbare gebouwen, zoals ziekenhuizen, gemeentehuizen, luchthavens en concertzalen. Ook zijn rookruimtes …

Waar mag je een sigaret roken? Lees verder ❯

Zijn sigaretten en shag even ongezond?

Zijn sigaretten en shag even ongezond? Ja, het risico voor de gezondheid is vergelijkbaar. Bij zowel shag als sigaretten krijgt de gebruiker de giftige verbrandingsproducten van tabak binnen, zoals teer en koolmonoxide. Deze stoffen zijn heel slecht voor de gezondheid. Ze kunnen ernstige ziektes, zoals kanker, veroorzaken. (1,2)

Zijn light sigaretten beter dan normale sigaretten?

Zijn light sigaretten beter dan normale sigaretten? Fabrikanten brengen ook sigaretten op de markt als ‘light’ of ‘mild’. Hierin zitten minder nicotine en minder teer. Maar de hoeveelheid van de andere (slechte) stoffen die erin zitten, is vergelijkbaar met die in een ‘normale’ sigaret.  Niet gezonder Het blijkt dat de light of mild sigaretten niet …

Zijn light sigaretten beter dan normale sigaretten? Lees verder ❯

Wat zijn de risico’s en gevolgen van het roken van sigaren?

Wat zijn de risico’s en gevolgen van het roken van sigaren? Net als sigaretten, zijn sigaren slecht voor de gezondheid. Vaak roken mensen minder sigaren, maar er zitten wel meer slechte stoffen in dan in sigaretten.  Nicotine Ook in sigaren zit de verslavende stof nicotine. Hierdoor wil iemand er steeds meer van roken. Nicotine geeft …

Wat zijn de risico’s en gevolgen van het roken van sigaren? Lees verder ❯

Zijn sigaren minder ongezond dan sigaretten?

Zijn sigaren minder ongezond dan sigaretten? Nee, dat is niet zo. Sigaren en sigaretten zijn even slecht. Er zitten in allebei stoffen die kanker verwekken. Maar er zit wel een verschil in risico’s. Het roken van 1 sigaar staat gelijk aan het roken van 3 sigaretten. Dit komt omdat er meer tabak en andere slechte …

Zijn sigaren minder ongezond dan sigaretten? Lees verder ❯

Mag je overal roken met de shisha-pen?

Mag je overal roken met de shisha-pen? Een shisha-pen is volgens de wet geen tabaksproduct. In principe is het overal toegestaan om de pen te roken. Bedrijven of organisaties kunnen wel in de huisregels vastleggen dat het roken van een shisha-pen niet mag. Jongeren Ook zijn er regels om ervoor te zorgen dat jongeren niet …

Mag je overal roken met de shisha-pen? Lees verder ❯

Vanaf welke leeftijd mag je een shisha-pen kopen?

Vanaf welke leeftijd mag je een shisha-pen kopen? De shisha-pen is verboden voor jongeren onder de 18 jaar. De maatregel is vanaf 20 mei 2016 geldig.

Zitten er kankerverwekkende stoffen in een shisha-pen?

Zitten er kankerverwekkende stoffen in een shisha-pen? Net als bij een e-sigaret, komen er in de damp slechte stoffen vrij, zoals nicotine en propyleenglycol, en (sporen van) giftige stoffen en stoffen die kanker verwekken. Schade is mogelijk Of de shisha-pen op lange termijn slecht is voor de gezondheid is onbekend, maar de pen lijkt volgens …

Zitten er kankerverwekkende stoffen in een shisha-pen? Lees verder ❯

Wat is er slecht aan het roken van waterpijp?

Wat is er slecht aan het roken van waterpijp? Slechte stoffen Bij het roken van een waterpijp (met nicotine) komen dezelfde slechte stoffen vrij als bij het roken van een sigaret. Onderzoek wijst uit dat naast de giftige en versla­vende stof nicotine, stoffen als teer en nitrosamine vrijkomen. Van die stoffen kunnen mensen kanker krijgen. …

Wat is er slecht aan het roken van waterpijp? Lees verder ❯

Is het roken van waterpijp minder slecht dan een sigaret?

Is het roken van waterpijp minder slecht dan een sigaret? Nee, dat is niet zo. Het roken van tabak via een waterpijp is minstens net zo slecht als het roken van een sigaret. Zo bevat de rook van een waterpijp veel zware metalen, zoals lood. En er zitten ook andere slechte stoffen voor de gezondheid …

Is het roken van waterpijp minder slecht dan een sigaret? Lees verder ❯

Wat zijn de risico’s en gevolgen van het gebruik van de waterpijp?

Wat zijn de risico’s en gevolgen van het gebruik van de waterpijp? Over de waterpijp gaan veel verhalen. Maar wat is waar? Zuivert het water alle slechte stoffen eruit? Is het minder schadelijk of juist slechter dan sigaretten? En kun je er duizelig van worden? Bekijk onderstaande video.

Wat zijn de risico’s van pijproken?

Wat zijn de risico’s van pijproken? Pijproken is slecht voor je gezondheid. Bij het verbranden van de pijptabak komen er giftige stoffen en nicotine vrij. Nicotine is verslavend. En de giftige stoffen in de rook zijn bijvoorbeeld slecht voor de longen en keel, bloedvaten en de huid. Minder diep inademen Vaak ademen pijprokers de rook …

Wat zijn de risico’s van pijproken? Lees verder ❯

Is de damp van een e-sigaret ongezond voor omstanders?

Is de damp van een e-sigaret ongezond voor omstanders? De damp van de e-sigaret is ongezond voor omstanders. Maar het meeroken van tabaksrook is een stuk slechter. De damp van e-vloeistoffen kan de keel en de longen irriteren. Mensen kunnen daardoor last krijgen van bijvoorbeeld een piepende ademhaling of veel hoesten. Ook zitten in de …

Is de damp van een e-sigaret ongezond voor omstanders? Lees verder ❯

Kan je blind worden door roken?

Kan je blind worden door roken? Mensen die roken krijgen vaker last van aandoeningen aan de ogen. Hierdoor kun je blind worden. Dit gaat bijvoorbeeld om cataract (grijze staar), waarbij je steeds minder kunt zien door de lens van je oog. Bij glaucoom (groene staar) gaat het bloed niet meer goed door de oogzenuw heen. …

Kan je blind worden door roken? Lees verder ❯

Welke effecten op de gezondheid heeft roken?

Wat zijn de risico’s en gevolgen van het gebruik van een e-sigaret?

Wat zijn de risico’s en gevolgen van het gebruik van een e-sigaret? De damp van e-sigaretten bevat allerlei giftige stoffen. E-sigaretten zijn dus ongezond. In een e-sigaret (ook wel vape genoemd) wordt geen tabak verbrand. Gebruikers krijgen dus niet de giftige verbrandingsproducten van tabak binnen, zoals teer en koolmonoxide. Daarom denken veel mensen dat het …

Wat zijn de risico’s en gevolgen van het gebruik van een e-sigaret? Lees verder ❯

Mag je de e-sigaret overal gebruiken?

Mag je de e-sigaret overal gebruiken? Je mag de e-sigaret (ook wel vape genoemd) niet overal gebruiken. De e-sigaret valt net als de gewone sigaret onder het rookverbod. De e-sigaret is aan het verbod toegevoegd in 2020. De regels zijn hetzelfde voor e-sigaretten met en zonder nicotine.  Je mag de e-sigaret gebruiken in je eigen …

Mag je de e-sigaret overal gebruiken? Lees verder ❯

Zorgen e-sigaretten voor minder derdehands rook?

Zorgen e-sigaretten voor minder derdehands rook? Er is geen onderzoek dat aantoont dat e-sigaretten voor minder derdehands rook zou zorgen. De nicotine uit e-sigaretten reageert waarschijnlijk op dezelfde manier met de omgeving als de nicotine uit traditionele sigaretten. Dat betekent dat er daardoor deels dezelfde schadelijke stoffen zouden kunnen ontstaan. Daarnaast zitten er in rook …

Zorgen e-sigaretten voor minder derdehands rook? Lees verder ❯

Waarom beginnen mensen met roken?

Waarom beginnen mensen met roken? De meeste mensen beginnen met roken als ze 13, 14 of 15 jaar zijn. Jongeren denken vaak dat roken stoer is en dat ze erbij horen als ze roken. Ze willen zelf bepalen wat ze doen en doen dan soms dingen die ouders, docenten en andere volwassenen eigenlijk niet willen. …

Waarom beginnen mensen met roken? Lees verder ❯

Hoeveel Nederlanders roken er?

Hoeveel Nederlanders roken er? In 2021 rookte 20,62% van de Nederlanders. Dat is 1 op de 5 mensen. Van die mensen, rookt driekwart iedere dag. Een kwart van de mensen die rookt, rookt niet elke dag. Steeds minder mensen roken Het aantal mensen dat rookt in Nederland daalt al een aantal jaar. In 2014 rookte …

Hoeveel Nederlanders roken er? Lees verder ❯

Hoeveel mensen roken er in Europa?

Hoeveel mensen roken er in Europa? Onderzoekers uit Europa verzamelen gegeven over roken. Zo kunnen ze bijvoorbeeld vergelijken hoeveel mensen roken per land. In Europa roken steeds minder mensen In 2020 rookte 23% van de mensen in Europa. In 2017 was dat nog 26%. Mensen die roken, roken in Europa gemiddeld 14,2 sigaretten per dag. …

Hoeveel mensen roken er in Europa? Lees verder ❯

Wat kun je doen tegen meeroken op het werk?

Wat kun je doen tegen meeroken op het werk? Werkgevers zijn verplicht om te zorgen voor een rookvrije werkplek. Dat staat in de Tabakswet. Het is altijd goed om de werkgever te laten weten dat roken en meeroken op het werk niet mag. De werkgever kan dan een rookvrij-beleid maken. Dat zijn afspraken over waar …

Wat kun je doen tegen meeroken op het werk? Lees verder ❯

Moet ik uitklokken als ik ga roken?

Moet ik uitklokken als ik ga roken? Ja, in principe wel. Een werkgever is niet verplicht om rooktijd aan te bieden. Hij moet alleen een rookverbod in alle bedrijfsruimten instellen en handhaven. Sommige bedrijven verbieden roken helemaal Sommige bedrijven verbieden het roken ook buiten op het bedrijfsterrein. Voor alle huisregels over roken die buiten de …

Moet ik uitklokken als ik ga roken? Lees verder ❯

Kunnen werkgevers een boete van de NVWA terugvragen aan rokende werknemers?

Kunnen werkgevers een boete van de NVWA terugvragen aan rokende werknemers? Als een bedrijf of organisatie zich niet aan de Tabakswet houdt, kan de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA) daarvoor een boete geven. Bijvoorbeeld wanneer men zich niet houdt aan het rookverbod. De werkgever moet ervoor zorgen dat iedereen zich aan de Tabakswet houdt. Geeft …

Kunnen werkgevers een boete van de NVWA terugvragen aan rokende werknemers? Lees verder ❯

Ik werk in de thuiszorg. Heb ik recht op een rookvrije werkplek?

Ik werk in de thuiszorg. Heb ik recht op een rookvrije werkplek? In de Tabakswet staat dat werknemers recht hebben op een rookvrije werkplek. Maar er zijn uitzonderingen voor sommige beroepen. Bijvoorbeeld voor medewerkers in de thuiszorg. Zij doen werk in het huis van de patiënt of cliënt, en die mogen in hun eigen huis …

Ik werk in de thuiszorg. Heb ik recht op een rookvrije werkplek? Lees verder ❯

Welke regels gelden voor rookruimtes?

Welke regels gelden voor rookruimtes? Rookruimtes zijn op steeds meer plekken verboden. Dat staat in de Tabakswet. Hier vertellen we meer over de regels rondom rookruimtes. Geen rookruimtes in de horeca In de horeca zijn rookruimtes verboden sinds 27 september 2019. Geen rookruimtes in openbare gebouwen Sinds 1 juli 2021 zijn rookruimtes bijna overal gesloten. …

Welke regels gelden voor rookruimtes? Lees verder ❯

Kan een rokende werknemer verplicht worden om langer te werken?

Kan een rokende werknemer verplicht worden om langer te werken? Een rokende werknemer kan worden verplicht om langer te werken. Maar alleen als dat is toegestaan in het contract of de CAO. De meeste werkgevers zien een korte rookpauze hetzelfde als bijvoorbeeld een toiletbezoek. In dat geval hoeft de werknemer niet langer door te werken …

Kan een rokende werknemer verplicht worden om langer te werken? Lees verder ❯

Mag de werkgever het verbieden om buiten op het bedrijfsterrein te roken?

Mag de werkgever het verbieden om buiten op het bedrijfsterrein te roken? Ja, een werkgever mag een rookverbod instellen voor het bedrijfsterrein. Dat kan onderdeel zijn van het rookbeleid. Daarin worden afspraken over roken op het werk gemaakt. Heeft een bedrijf een ondernemingsraad? Dan moet de ondernemingsraad meedenken en instemmen met het rookbeleid.

Mogen in supermarkten sigaretten aan de kassa worden verkocht?

Mogen in supermarkten sigaretten aan de kassa worden verkocht? Ja, supermarkten mogen sigaretten verkopen. Supermarkten moeten zich wel aan bepaalde regels van de Tabakswet houden. Zo mogen de tabaksproducten niet zichtbaar zijn voor de klanten in de winkel.  Vanaf 2024 verboden Vanaf 2024 mogen supermarkten geen sigaretten of andere tabaksproducten meer verkopen.

Mag een persoon ouder dan 18 jaar sigaretten kopen voor iemand jonger dan 18 jaar?

Mag een persoon ouder dan 18 jaar sigaretten kopen voor iemand jonger dan 18 jaar? Degene die de sigaretten koopt voor een jonger persoon is niet strafbaar. Alleen als de verkoper kan weten dat de sigaretten voor een jongere onder de 18 jaar zijn, moet hij de verkoop weigeren. Anders is hij strafbaar volgens de …

Mag een persoon ouder dan 18 jaar sigaretten kopen voor iemand jonger dan 18 jaar? Lees verder ❯

In welke wet staat dat mensen onder de 18 jaar geen sigaretten mogen kopen?

In welke wet staat dat mensen onder de 18 jaar geen sigaretten mogen kopen? In de Tabakswet staat dat verkopers geen sigaretten of andere tabaksproducten aan mensen jonger dan 18 jaar mogen verkopen. Verkopers moeten daarom controleren of iemand die een tabaksproduct koopt 18 jaar of ouder is. Gebeurt dat niet? Dan kan de verkoper …

In welke wet staat dat mensen onder de 18 jaar geen sigaretten mogen kopen? Lees verder ❯

Wat zegt de wet over het kopen en verkopen van tabaksproducten?

Wat zegt de wet over het kopen en verkopen van tabaksproducten? In de Tabakswet staan alle geldende regels over het kopen en verkopen van tabaksproducten. Er zijn regels voor gebruikers, verkopers en tabaksfabrikanten.  Wat staat er in de wet over het gebruiken van tabak? Om tabaksproducten te kopen moet je 18 jaar of ouder zijn. …

Wat zegt de wet over het kopen en verkopen van tabaksproducten? Lees verder ❯

Wat is de wettelijke status van mentholsigaretten?

Wat is de wettelijke status van mentholsigaretten? Mentholsigaretten zijn sinds 20 mei 2020 verboden. Producenten mogen geen mentholsigaretten meer maken. En verkopers mogen ze niet meer verkopen. Dat staat in de Tabakswet.(1)

Wat is een tabaksspeciaalzaak?

Wat wordt bedoeld met een tabaksspeciaalzaak? De Nederlandse Voeding en Waren Autoriteit (NVWA) heeft de regels hiervoor beschreven. Een tabaksspciaalzaak is een speciaalzaak die alleen rookwaren, rookaccessoires, loten en dagbladen verkoopt. De speciaalzaak moet bij de NVWA geregistreerd zijn. De tabaksspeciaalzaak heeft een maximale omzet van 700.000 euro netto per jaar, waarbij tenminste 75 procent …

Wat is een tabaksspeciaalzaak? Lees verder ❯

Kan iemand die rookt zelf een boete krijgen?

Kan iemand die rookt zelf een boete krijgen? Iemand die rookt kan volgens de Tabakswet geen boete krijgen van de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA). Tenzij je huisregels overtreedt, bijvoorbeeld bij de spoorwegen. Maar een bedrijf, organisatie of horeca kan wel maatregelen nemen als zij niet willen dat er gerookt wordt. Het is aan het …

Kan iemand die rookt zelf een boete krijgen? Lees verder ❯

Ik ben 16 jaar en ik rook, mag dat?

Ik ben 16 jaar en ik rook, mag dat? De wet verbiedt het niet. De wet zegt namelijk niets over roken zelf, alleen over het verkopen van tabak. Er bestaat een verbod op het verkopen van tabaksproducten aan personen jonger dan 18 jaar. De verkoper is verplicht vast te stellen of hij het product verkoopt …

Ik ben 16 jaar en ik rook, mag dat? Lees verder ❯

Waarom een rookbeleid, is naleving van de tabakswet niet genoeg?

Waarom een rookbeleid, is naleving van de tabakswet niet genoeg? Bedrijven of organisaties moeten zich houden aan de regels die in de Tabakswet staan. Om dat goed te doen, kunnen bedrijven of organisaties een eigen rookbeleid maken. In een rookbeleid staan bijvoorbeeld afspraken waar en wanneer werknemers of bezoekers mogen roken. Werknemers hebben recht op …

Waarom een rookbeleid, is naleving van de tabakswet niet genoeg? Lees verder ❯

Wie controleert of men zich aan de tabakswet houdt?

Wie controleert of men zich aan de Tabakswet houdt? De Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA) controleert of iedereen zich houdt aan de Tabakswet. Dat doen ze onder meer door controle te doen bij bedrijven of andere plekken waar het rookverbod geldig is. Vaak zijn die controles onverwacht, zodat bedrijven zich niet kunnen voorbereiden. Controle van …

Wie controleert of men zich aan de tabakswet houdt? Lees verder ❯

Waarom zijn reclame en sponsoring van tabaksproducten verboden?

Waarom zijn reclame en sponsoring van tabaksproducten verboden? Reclame en sponsoring van tabaksproducten zijn verboden om te voorkomen dat mensen beginnen met roken. En ervoor te zorgen dat mensen die gestopt zijn ook gestopt blijven.  Tabakswet Het verbod op reclame staat sinds 2002 in de Tabakswet. Er is controle op alle vormen van marketing, promotie, …

Waarom zijn reclame en sponsoring van tabaksproducten verboden? Lees verder ❯

Wie voert controles op het rookverbod uit?

Wie voert de controles op het rookverbod uit? De controle op het rookverbod is een taak van de Nederlandse Voedsel- en Waren Autoriteit (NVWA). Politie, gemeenten en andere toezichthouders in de horeca kunnen de NVWA hierbij ondersteunen.

Waarom worden tabaksproducten nog verkocht als ze ongezond zijn?

Waarom worden tabaksproducten nog verkocht als ze ongezond zijn? Er worden veel dingen verkocht die slecht (kunnen) zijn voor de gezondheid. Denk aan snoep, frisdrank, alcohol en ook sigaretten. Er wordt namelijk een hoop geld aan verdiend. Aan al deze artikelen kun je verslaafd raken. Dit betekent dat je er steeds meer van wilt hebben, …

Waarom worden tabaksproducten nog verkocht als ze ongezond zijn? Lees verder ❯

Waarom staan er geen ingrediënten op sigarettenpakjes?

Waarom staan er geen ingrediënten op sigarettenpakjes? Er staan geen ingrediënten op sigarettenpakjes omdat gebruikers daardoor misleid kunnen worden. Als gebruikers zien dat ergens minder nicotine of teer in zit, kan het lijken alsof dat product minder slecht is. Maar alle tabaksproducten zijn slecht voor je. Wil je weten wat precies in een bepaald tabaksproduct …

Waarom staan er geen ingrediënten op sigarettenpakjes? Lees verder ❯

Kun je bezwaar maken tegen een boete?

Kun je bezwaar maken tegen een opgelegde boete? Overtreding van huisregels Rookt iemand op een plek waar een rookverbod geldt? Dan overtreedt die persoon een huisregel van de organisatie die het rookverbod heeft ingesteld. De organisatie bepaalt zelf wat de straf is voor zo’n overtreding. Dat kan mogelijk een boete zijn. Daartegen kun je bezwaar …

Kun je bezwaar maken tegen een boete? Lees verder ❯

Waar mag ik roken?

Waar mag ik roken? In Nederland mag je thuis en buiten in je tuin en de vrije openbare weg roken. Op veel andere openbare plekken gelden er regels. Hieronder staat uitgelegd welke regels er waar gelden. Voor meer informatie kun je ook de Tabaks- en Rookwarenwet bekijken. Publieke ruimtes In de Tabaks- en Rookwarenwet staat …

Waar mag ik roken? Lees verder ❯

Waarom raken mensen die roken sneller buiten adem?

Waarom raken mensen die roken sneller buiten adem? Roken zorgt voor een ontsteking van de longen die niet over gaat. Bovendien raken de longen beschadigd. Dat is niet meer te herstellen. Beschadiging luchtwegen Door de ontsteking in de longen raken de kleinste buisjes van de luchtwegen en de longblaasjes beschadigd. De wanden van de luchtwegen …

Waarom raken mensen die roken sneller buiten adem? Lees verder ❯

Is er een relatie tussen roken en een depressie?

Is er een relatie tussen roken en een depressie? Ja, er is een sterke relatie tussen roken en depressie(1). Mensen die roken hebben vaker een depressie dan mensen die niet roken. En mensen met een depressie roken vaker dan mensen zonder een depressie. Helft mensen met depressie rookt In Nederland rookt bijna de helft van …

Is er een relatie tussen roken en een depressie? Lees verder ❯

Bestaan er minder ongezonde sigaretten?

Bestaan er minder ongezonde sigaretten? Nee. Alle producten met tabak zijn heel ongezond. Er zijn wel allerlei tabaksproducten te koop, die gezonder lijken. Maar die zijn dat niet. Daarom zijn woorden op pakjes zoals ‘biologisch’ of ‘light’ verboden. ‘Biologisch’ lijkt gezonder dan ‘normaal’, maar alle tabaksproducten zijn slecht voor de gezondheid.

Hoe lang blijft die aanslag in mijn longen?

Hoe lang blijft die aanslag in mijn longen? Als je gestopt bent met roken beginnen de longen met het opruimen. Ze verwijderen bijvoorbeeld slijm. Vaak zijn de longen na 3 maanden weer in staat zijn zichzelf schoon te houden. Functie longen verbetert Mensen die roken hebben tot wel bijna 11 keer meer kans op longkanker …

Hoe lang blijft die aanslag in mijn longen? Lees verder ❯

Wordt je huid ouder door roken?

Wordt je huid ouder door roken? De huid veroudert sneller door roken volgens verschillende onderzoeken. Dit komt door nicotine en andere schadelijke stoffen in sigaretten. Die zorgen ervoor dat de binnenkant van de vaatwand beschadigt en er minder bloed doorheen kan stromen. Daardoor wordt je huid ouder.(1)

Hoeveel mensen overlijden er jaarlijks wereldwijd aan de gevolgen van roken?

Hoeveel mensen overlijden er jaarlijks wereldwijd aan de gevolgen van roken? Elk jaar overlijden er wereldwijd meer dan 8 miljoen mensen aan de gevolgen van roken. Ongeveer 7 miljoen mensen overlijden doordat ze zelf tabaksproducten gebruiken. En meer dan 1,2 miljoen mensen zijn niet-rokers die overlijden aan de gevolgen van meeroken.(1)

Kun je stoppen met roken met behulp van een e-sigaret?

Kun je stoppen met roken met behulp van een e-sigaret? Door onderzoek weten we dat er mensen zijn die de e-sigaret gebruiken als hulpmiddel bij stoppen met roken. Dat kan succesvol zijn. Vooral voor mensen die al vaker geprobeerd hebben te stoppen met roken. Maar we weten nog niet goed wat de gevolgen op lange …

Kun je stoppen met roken met behulp van een e-sigaret? Lees verder ❯

Heb je een vraag?

Je kunt anoniem vragen stellen aan medewerkers van de Roken Infolijn. Je kunt zelf kiezen of je liever mailt, chat of belt. Medewerkers van de Infolijn staan op werkdagen van 09.00 tot 17.00 uur voor je klaar.

Stel een vraag
Scroll to Top